# Apple og børnelæger udgiver guide til sunde skærmvaner

> Apple og American Academy of Pediatrics har udgivet en guide til skærmtid, børnekonti og sikker kommunikation for børn og unge.

- Kilde: MacSiden.dk (https://macsiden.dk/2026/10/19/apple-guide-sunde-digitale-vaner)
- Forfatter: MacSiden-redaktionen
- Udgivet: 2026-10-19T11:10:42.000Z
- Kategori: Apple, Guides
- Emner: Screen Time, Family Sharing, Child Account, Communication Safety, iOS 27

Apple har i slutningen af september i samarbejde med den amerikanske børnelægeforening American Academy of Pediatrics (AAP) udgivet en ny vejledning til forældre, der vil skabe sunde digitale vaner i familien. Det skriver Apple i [en pressemeddelelse på Newsroom](https://www.apple.com/dk/newsroom/2026/09/apple-releases-new-guide-to-help-families-build-healthy-digital-habits/). Vejledningen, der hedder "Building Healthy Digital Habits: A Guide for Families", samler Apples egne forældrekontroller med rådgivning fra børnelæger.

I stedet for at anbefale en fast grænse for skærmtid til alle børn, lægger guiden op til, at familier selv finder en plan, der passer til deres hverdag, og at planen løbende justeres, efterhånden som børnene bliver ældre. Det bekræfter [MacRumors](https://www.macrumors.com/2026/09/29/apple-ios-27-parental-control-guide/), som har gennemgået vejledningen.

## Seks trin til familien

Vejledningen er bygget op omkring seks trin: en samtale om skærmtid, opsætning af en børnekonto under Familiedeling, sikkerhedsindstillinger for apps og websites, en tidsplan for enhedsbrug, styring af hvem barnet kan kommunikere med og en opfordring til at holde samtalen i gang, mens barnet vokser.

De konkrete funktioner, der nævnes, er børnekonto, Skærmtid med tidsgrænser og skemaer, Spørg før køb og Bed om at gennemse samt Sikker kommunikation, som er aktiveret som standard for brugere under 18 år. Fuld funktionalitet kræver, at alle enheder i familien er opdateret til iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 og visionOS 27.

## Ingen dansk udgave af selve guiden

Selve vejledningen ligger på [support.apple.com/guide/aap-apple](https://support.apple.com/guide/aap-apple) og er kun udgivet på engelsk, da samarbejdet er med en amerikansk børnelægeforening. De funktioner, guiden bygger på, børnekonto, Skærmtid og Sikker kommunikation, findes derimod på dansk og kan bruges af danske familier allerede i dag. Hvordan man opretter en børnekonto og slår de forskellige kontroller til på iPhone og iPad, kan man læse mere om i [weloveapple.dks danske guide til børnesikring](https://weloveapple.dk/apple-child-safety-sadan-saetter-du-bornesikring-op-pa-iphone/).

Danske forældre, der vil i gang, kan allerede nu oprette en børnekonto under Familiedeling i Indstillinger på iPhone eller iPad og sætte tidsgrænser og godkendelseskrav op, uden at vente på selve den amerikanske vejledning.

## Kilder

- [Apple Newsroom (DK)](https://www.apple.com/dk/newsroom/2026/09/apple-releases-new-guide-to-help-families-build-healthy-digital-habits/)
- [MacRumors](https://www.macrumors.com/2026/09/29/apple-ios-27-parental-control-guide/)
- [weloveapple.dk](https://weloveapple.dk/apple-child-safety-sadan-saetter-du-bornesikring-op-pa-iphone/)